Lowcarb. Man liest ihn – diesen Begriff – mittlerweile oft und überall. Der „moderne“ Ernährungsberater arbeitet mit diesem Konzept. Jede Onlineplattform die sich mit Ernährung auseinander setzt nutzt diesen Begriff…
Gestern ist mit Teil 5 der Artikelreihe Der etwas andere Weg – CrossFit trifft Wettkampfbodybuilding auf Team-Andro.com online gegangen. Diese Artikel-Serie beschäftigt sich mit meinen Erfahrungen und Eindrücken die ich…
Auch diese Woche ist es wieder so weit. Team-Andro hat den dritten Teil zur Artikelserie CrossFit trifft Wettkampfbodybuilding veröffentlicht. Diese Artikel-Serie beschäftigt sich mit meinen Erfahrungen und Eindrücken die ich…
Ein Thema welches immer wieder auftritt: Gleichzeitiger Fettabbau und Muskelaufbau. Der Prozess nennt sich Bodyrecomposition. So viel sei vorne weg erwähnt: Die Bodyrecomposition ist möglich! Doch ist dieser Weg sehr…
